Sportphysiotherapie und Tanzspezifische Therapie

Die Sportphysiotherapie ist eine Spezialform der Physiotherapie. Wir begleiten Sie vom Rehabilitationsprozesses bis zur Reintegration in den Sport. Zudem bieten wir Ihnen auf Sie abgestimmte Präventionsprogramme an.

Eine wichtige Trainingsform ist das funktionelle Training. Bei diesem Training wird Ihr gesamter Körper trainiert und die Stabilität wird verbessert. Die Übungen werden mit Eigengewicht oder einfachen Hilfsmittel (Theraband, Kettlebells, Bälle, instabile Unterlagen, TRX usw.) durchgeführt, sodass Sie diese im Verlauf der Therapie auch zu Hause absolvieren können. Wir trainieren mit Ihnen die für Sie essentiellen Bewegungsabläufe, die Ihnen im Alltag oder im Sport Schwierigkeiten oder Schmerzen bereiten.

Das funktionelle Training hat zum Ziel Bewegungsabläufe, die Balance, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern sowie die Gelenke und den Rumpf zu stabilisieren. Diese leistungssteigernde Trainingsform ist für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel durchführbar. Wir helfen Ihnen, komplexe Bewegungsabläufe wieder zu erlernen oder zu verbessern und somit Verletzungen vorzubeugen.

Zudem befassen wir uns seit fast 20 Jahren intensiv mit der Betreuung und Behandlung von Balletttänzer*innen sowie Tänzer*innen anderer Tanzformen. Leiden Sie an Hüftschmerzen beim Développé? Macht sich die Achillessehne im Plié oder bei den Sprüngen bemerkbar? Wie helfen Ihnen nach einer Verletzung oder präventiv kompetent und fachspezifisch, um Ihnen eine lange und gesunde Tanzkarriere zu ermöglichen – im Profi- und im Hobbybereich.

Wir arbeiten mit der Tanz Akademie Zürich, dem BA Contemporary Dance sowie dem Zirkus Chnopf zusammen.